Acho que este é um dos maiores desafios da vida cotidiana: conciliar todas as partes da nossa vida dento das 24 horas do dia. E quando temos que conciliar com o melhor dos dois mundos? Quando temos praticamente duas vidas? Uma vida baunilha onde trabalhamos, estudamos, temos vida social, amamos, temos família e etc. E uma outra vida onde temos sessões, práticas que demoram horas, festas que varam a noite, práticas que podem deixar algumas marcas. E como conciliar com isso tudo?
BDSM e Vida Baunilha: Um Equilíbrio Necessário
Acredito que uma das coisas que mais impedem as pessoas se aprofundarem na cena BDSM e justamente a falta de tempo. Vamos concordar que, como tudo na vida, a cultura BDSM exige tempo. Precisamos estudar a cultura e as práticas, entender os limites éticos e morais que envolve tudo o que vamos fazer. Além disso temos que trabalhar, cuidar de nossa família de nós mesmos, da nossa saúde física, mental (tanto Para a vida baunilha quanto para a cena BDSM a saúde mental e de suma Importância, já falamos sobre isso antes) .
A Falta de Tempo: O Maior Obstáculo no BDSM
Mas como conciliar isso tudo? Ora, da mesma forma que deveríamos ser capazes de conciliar todos os lados da nossa vida: organização. Pode parecer papo de coach, mas antes de colocarmos em prática uma nova atividade, seja ela rápida, ou seja, ela uma coisa mais demorada e até mesmo permanente, precisamos planejar, pensar antes de colocar em prática.
Planejamento: A Chave para Unir o Melhor dos Dois Mundos
Nosso cérebro possui todo um aparato totalmente sofisticado que capta informações, interpreta e auxilia na tomada de decisão. Essa estrutura, ou melhor, estas estruturas estão localizadas na parte da frente do nosso cérebro, mais ou menos na região que envolve toda nossa testa que chamamos de córtex pré frontal. Nela ficam as nossas funções executivas. Quem quiser conhecer um pouco mais sobre funções executivas recomendo fortemente o livro “o erro de Descartes” do neurocientista português Antônio Damásio (companhia das letras, 1997).
Pois bem, todo esse aparto extremamente complexo entra rapidamente em falha quando uma coisinha toma conta do nosso ser: as nossas emoções. Sempre que temos uma emoção que atinge um pouco mais forte do que o normal, do que estávamos esperando, estas roubam nossas funções racionais nos impedindo, mesmo que por alguns minutos de pensar de modo efetivo. Logo, não vamos conseguir tomar decisões racionais e lógicas. Damásio fala um pouco sobre isso em seu livro, assim como Goleman, autor de “inteligência emocional” fala sobre em sua obra.
Funções Executivas e Emoções: Entendendo Nossas Limitações
Pois bem, teorias a parte, o que precisamos fazer para conciliar todos os lados dessas duas vidas. As habilidades de organização e planejamento que estão em falta em muita parte das pessoas atualmente são essenciais para o nosso desenvolvimento. Precisamos pensar como podemos fazer aquilo da melhor maneira possível. Cada um tem uma vida e as atividades que temos que fazer ao longo do dia vão depender de uma pessoa para outra.
Lições da Experiência: Conciliar o BDSM com o Cotidiano
Eu, por exemplo, comecei a praticar BDSM quando tinha por volta 19 anos. Naquela época estava na faculdade e fazia estágio, cruzava são Paulo todos os dias. Tinha épocas que eu não tinha tempo para relacionar as coisas que eu tinha para fazer: relatórios e trabalhos da faculdade, horas extras no trabalho, minha vida social. Acabava que deixava minha vida no BDSM de lado. Mas assim que as coisas se assentavam um pouco mais, voltava aos braços do meu mestre e recompensa ao tempo perdido, dentro dos limites aceitáveis, claro.
É impensável se dedicar a uma coisa que te faz bem e unicamente aquilo, deixando de lado o que temos que fazer no dia a dia, nossas obrigações. Não é papo de psicólogo, minha vó já dizia que tudo que e demais faz mal. Nos dedicarmos apenas ao trabalho e ignorarmos nossa vida social, os momentos de prazer nós vai trazer sérios problemas de saúde física e mental. Mas, se focarmos apenas no momento de prazer, ignorando o nosso trabalho para se dedicar apenas aquilo que nos faz bem nos traz diversos problemas. O livro do escritor inglês Oscar Wilde “o retrato de Dorian Gray” (1890), o meu livro favorito da vida mostra bem das implicações de se dedicar unicamente aos prazeres da carne.
Equilíbrio: O Conselho Final para uma Vida Plena
Se o meu conselho vale de alguma coisa, lá vai: equilíbrio amigos, equilíbrio. E preciso equilibramos o melhor dos dois mundos. Não existe coisa melhor do que temos um dia ou uma semana estressante de trabalho e temos uma atividade de prazer para relaxarmos. Já disse anteriormente em alguma coluna de que as práticas BDSM tem um poder libertador, catártico, avalia o nosso estresse e nos traz uma saciedade física e emocional. Tenha equilíbrio, organize sua rotina e aproveite.
AUTOR: DR PSI
Psicólogo, especialista em terapia cognitivo-comportamental, psicopedagogia clínico e institucional e atualmente especializando em neurospicologia. Sempre fui interessado no mundo do BDSM, com a primeira experiência por volta dos 19 anos. Atualmente interessado em disseminar esta cultura em seus diferentes aspectos e as influências psicologias que estão atreladas
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Uma resposta
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